Обновлено: 19.12.2019
| Степпер – кардиотренажер, который пользуется повышенным спросом. Это и неудивительно, ведь он помогает поддерживать хорошую физическую форму. Приобрести тренажер можно для домашних тренировок. Производители предлагают пользователям большой выбор степперов различных моделей. Каждая из них имеет свои особенности, плюсы и минусы. Мы составили для вас рейтинг ТОП-14 лучших степперов, который поможет понять, какой степпер лучше для дома.
Рейтинг ТОП-14 лучших степперов
При составлении рейтинга лучших степперов мы учитывали мнение пользователей и профессионалов. Кроме того, мы ориентировались на характеристики, заявленные производителем, и тестирование устройств. Все тренажеры, приведенные в ТОПе, имеют наилучшие показатели по сравнению с другими изделиями.
Какой степпер вы бы выбрали или посоветовали?
Принять участие в опросеЛучшие классические устройства
В этом разделе представлены лучшие классические степперы.
№ 3. HouseFit HS-5035HP
Это бюджетный классический тренажер, который подходит для использования в домашних условиях. Модель оснащена небольшим дисплеем, на котором представлены такие показатели, как количество сожженных калорий и частота шагания. Датчик фиксируется на груди, что говорит о достоверности показываемой информации.
Рама модели выполнена из прочных, высококачественных материалов, способных выдержать повышенные нагрузки. При этом изделие имеет компактные габариты, что позволяет использовать его даже в небольших помещениях.
Характеристики:
- тип – классический;
- максимальная масса тела пользователя – 110 кг;
- фиксация кардиодатчика – на грудь;
- габариты (ДхШхВ) – 88x43x119 см;
- вес – 17 кг.
- компактные габариты;
- наличие колесиков, что облегчает транспортировку устройства;
- хорошая грузоподъемность;
- наличие подставки для бутылки;
- продолжительный гарантийный период.
- скудная функциональность.
Цена на HouseFit HS-5035HP
Видео — Обзор степпера HouseFit HS-5035HP
№ 2. Spirit XS895
Это крупногабаритная модель, характеризующаяся большим количеством опций. Пользователь может установить любые программы на свое усмотрение. Удобный дисплей оснащен синей подсветкой. Это позволяет пользователю лучше рассмотреть информацию, передаваемую на экран.
Модель не нуждается в особом техническом обслуживании. Дело в том, что производитель используется в устройстве силиконовую смазку, которая увеличивает эксплуатационный период изделия без возникновения неисправностей.
Характеристики:
- тип – классический;
- число уровней нагрузки – 20;
- максимальная масса тела пользователя – 181 кг;
- фиксация кардиодатчика – на руле;
- число программ тренировки – 10;
- габариты (ДхШхВ) – 137x61x173 см;
- вес – 93 кг.
- большой период гарантии на раму, который составляет 5 лет;
- выдерживает большой вес пользователя;
- поддержка Bluetooth;
- наличие колесиков, обеспечивающих мобильность изделия;
- большое количество дополнительных опций;
- возможность установки различных тренировочных программ.
- высокая стоимость;
- большие габариты;
- тяжелый вес.
Цена на Spirit XS895
№ 1. Horizon Dynamic 2
Это компактное классическое устройство с незамысловатым дизайном. Конструкция была продумана таким образом, чтобы компенсировать неровности пола. Благодаря этому тренажер удобно использовать даже на неровной поверхности. Кроме того, такая конструкция увеличивает эксплуатационный период устройства.
Модель отличается безопасностью использования, поскольку педали тренажера работают независимо друг от друга.
Характеристики:
- тип – классический;
- число уровней нагрузки – 12;
- максимальная масса тела пользователя – 130 кг;
- фиксация кардиодатчика – на руле;
- габариты (ДхШхВ) – 114x84x150 см;
- вес – 36 кг.
- хорошая нагрузка на мышцы;
- большое количество уровней нагрузки;
- возможность использования для людей с большой массой тела;
- интуитивно понятный интерфейс;
- высокое качество материалов и рамы;
- стильное оформление.
- высокая стоимость.
Цена на Horizon Dynamic 2
Лучшие поворотные тренажеры
В этом разделе представлены лучшие тренажеры с поворотной опцией.
№ 2. Sport Elite SE-5110 Cardio Twister
Это изделие характеризуется повышенной прочностью и удобством применения. Ножки устройства оснащены заглушками из пластика с прорезиненной основой. Благодаря этому модель надежно фиксируется на полу и не повреждает покрытие.
Тренажер имеет несколько уровней нагрузки, которые помогают правильно составить программу тренировок. Устройство оснащено монитором, на котором появляется информация о прогрессе занятий.
Характеристики:
- тип – поворотный;
- число уровней нагрузки – 7;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 67x57x122 см;
- вес – 14 кг.
- во время использования нет посторонних звуков;
- приемлемая стоимость;
- удобство применения;
- компактные габариты;
- легкий вес;
- большое количество уровней нагрузки.
- среднее качество материалов.
Отзывы и цена на Sport Elite SE-5110 Cardio Twister
№ 1. Torneo Tempo S-221
Это бюджетная модель, которая имеет компактные габариты и привлекательный внешний вид. Тренажер работает в автономном режиме и при этом имеет дисплей, на котором представлена информация о результатах тренировки.
Стойку модели можно регулировать по высоте для комфортного использования. Кроме того, ее можно отсоединить, если степпер нужно перенести или использовать в качестве мини-тренажера.
Характеристики:
- тип – поворотный;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 53x48x129 см;
- вес – 12,3 кг.
- компактные габариты;
- легкий вес;
- отсутствие острых углов;
- качественные швы;
- простота обслуживания – все узлы удобно расположены;
- низкая цена;
- привлекательный внешний вид;
- хороший результат тренировок.
- отсутствие независимого хода педалей.
Цена на Torneo Tempo S-221
Лучшие балансировочные устройства
В этом разделе мы подобрали для вас лучшие балансировочные степперы.
№ 2. HouseFit HS-5023
Это компактное устройство, которое представляет собой небольшую платформу, оснащенную педалями. Модель подходит для малогабаритных помещений. Изделие можно использовать даже в офисе для коротких тренировок.
Тренажер имеет маленький вес, что облегчает его транспортировку. К изделию прилагается коврик, который обеспечивает надежную фиксацию модели.
Модель оснащена дисплеем, на которой показана информация о результате тренировки. Это позволяет контролировать темп и время занятий.
Характеристики:
- тип – балансировочный министеппер;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 57x31x28 см;
- вес – 8 кг.
- относительно бесшумная работа;
- компактные размеры;
- легкий вес;
- наличие эспандеров;
- низкая цена.
- съезжает с коврика, что отвлекает от тренировки.
Цена на HouseFit HS-5023
№ 1. Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll
Это тренажер, который создает нагрузку на основные группы мышц, помогает избавиться от лишнего веса и апатии. Устройство отличается компактными габаритами и легким весом. Его можно использовать не только дома, но и в офисе, что особенно актуально для сидячей работы.
В комплект к изделию прилагается коврик, который обеспечивает устойчивость тренажера.
Характеристики:
- тип – балансировочный министеппер;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 51x27x27 см;
- вес – 12,5 кг.
- подходит даже для малогабаритного помещения;
- повышенная эффективность;
- низкая цена;
- наличие коврика в комплекте;
- надежная конструкция.
- съезжает с коврика, а без него ездит по полу.
Отзывы и цена на Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll
Лучшие профессиональные тренажеры
В этом разделе представлены лучшие профессиональные модели для серьезных тренировок.
№ 2. Matrix S3X (2012)
Это профессиональный тренажер для усиленных тренировок. Модель имеет стильный дизайн, поэтому устройство будет хорошо смотреться в любом интерьере. Изделие поддерживает большое количество опций, которые позволяют настроить комфортную и эффективную программу тренировок.
Модель рекомендована для тренажерного зала.
Характеристики:
- тип – классический;
- число уровней нагрузки – 25;
- максимальная масса тела пользователя – 182 кг;
- фиксация кардиодатчика – на руле;
- число программ тренировки – 8;
- число пульсозависимых программ – 1;
- встроенные программы занятий – да;
- габариты (ДхШхВ) – 114x79x179 см;
- вес – 117 кг.
- интуитивно понятный многоязычный интерфейс;
- высокая эффективность;
- нагрузка на основные группы мышц;
- большое количество программ тренировки и дополнительных опций;
- стильный дизайн.
- большие габариты;
- тяжелый вес;
- в большинстве случаев не подходит для домашнего использования.
Цена на Matrix S3X (2012)
№ 1. SPIRIT CS800
Данная модель отличается высокой эффективностью, поскольку создает хорошую нагрузку на различные группы мышц. Устройство характеризуется относительно бесшумной работой.
Изделие выполнено из высококачественных прочных материалов и имеет высокое качество сборки. Модель оснащена монитором с подсветкой, на котором представлена информация о результатах занятий.
Характеристики:
- тип – классический;
- число уровней нагрузки – 20;
- максимальная масса тела пользователя – 205 кг;
- фиксация кардиодатчика – на пояс, на руле;
- число программ тренировки – 10;
- число пульсозависимых программ – 2;
- встроенные программы занятий – да;
- габариты (ДхШхВ) – 140x81x160 см;
- вес – 75 кг.
- выдерживает большой вес;
- удобные педали;
- качественный дисплей с подсветкой;
- относительно небольшие размеры для профессионального тренажера;
- большой выбор различных программ занятий;
- высокая эффективность тренировки.
- нет.
Цена на SPIRIT CS800
Лучшие лестничные устройства
В этом разделе мы подобрали для вас лучшие степперы лестничного типа.
№ 1. Matrix C7XI-05
Это один из самых востребованных тренажеров в фитнес-центрах. Модель отличается удобством применения и безопасностью использования, независимо от того, какая скорость будет установлена на устройстве.
Степпер имеет систему автоматической блокировки работы тренажера. Она срабатывает в тот момент, когда пользователь останавливается, уходит с лестницы или в механизм попадает посторонний предмет.
Модель оснащена монитором, который работает на базе Андроид. Он показывает результат занятий и имеет множество других опций.
Характеристики:
- тип – лестничный;
- число уровней нагрузки – 22;
- максимальная масса тела пользователя – 182 кг;
- фиксация кардиодатчика – на руле;
- число программ тренировки – 11;
- число пульсозависимых программ – 1;
- встроенные программы занятий – да;
- габариты (ДхШхВ) – 165x85x212 см;
- вес – 171 кг.
- удобство и безопасность применения;
- нагрузка на основные группы мышц;
- высокая эффективность тренировки;
- возможность быстрого похудения без вреда для здоровья;
- стильный дизайн;
- высококачественная конструкция;
- современный цветной многофункциональный дисплей;
- большой выбор тренировочных программ;
- возможность изменения нагрузки.
- большие размеры;
- тяжелый вес;
- высокая стоимость.
Цена на Matrix C7XI-05
Лучшие мини тренажеры
В этом разделе мы подобрали для вас лучшие мини тренажеры.
№ 4. Body Sculpture BS-1122HA-B
Это компактный, но устойчивый тренажер. Конструкция устройства выполнена так, чтобы компенсировать неровности пола. Модель оснащена монитором, на котором представлена информация о количестве израсходованных калорий, время занятия и скорости ходьбы. Это позволяет пользователю контролировать тренировочный процесс.
Характеристики:
- тип – классический министеппер;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 43x33x15 см;
- вес – 7,4 кг.
- хорошая грузоподъемность для устройства подобного плана;
- высокая степень надежности конструкции;
- повышенная прочность материалов;
- устойчивость даже на неровной поверхности;
- компактные размеры;
- малый вес;
- доступная стоимость.
- при использовании возникают посторонние звуки;
- на дисплей отображается не всегда достоверная информация;
- нет программ тренировки.
Отзывы и цена на Body Sculpture BS-1122HA-B
№ 3. Dfc SC-S038B
Это оригинальный минитренажер, который имеет длинные ручки, как на стандартных устройствах, которые помогают сымитировать скандинавскую ходьбу. При необходимости можно изменить их длину и угол наклона, что позволяет настроить степпер «под себя» для более комфортного использования.
Модель оснащена дисплеем, на котором представлена информация об израсходованных калориях и темпе занятий.
Характеристики:
- тип – классический министеппер;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 40x31x19 см;
- вес – 5 кг.
- наличие регулируемых ручек для более комфортного применения;
- простота монтажа;
- привлекательный внешний вид;
- создается хорошая нагрузка на мышцы;
- наличие качественного дисплея;
- доступная цена;
- небольшие габариты;
- легкий вес;
- высококачественная сборка.
- во время использования могут возникать посторонние звуки;
- отсутствие программ занятий.
Цена на Dfc SC-S038B
№ 2. Body Sculpture BS-1370HAR-B
Это устройство, оснащенное эспандером, которое отличается простотой и удобством применения. Модель имеет качественный дисплей, на котором представлена информация о времени занятий и о том, сколько пользователей за минуту делает шагов. Изделие характеризуется приемлемой стоимостью и высокой степенью надежности.
Характеристики:
- тип – поворотный министеппер;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 40x44x20 см;
- вес – 9 кг.
- низкая цена;
- высокая прочность материалов;
- наличие эспандеров;
- подсчитывает и показывает количество истраченных калорий;
- регулируется высота шага;
- при использовании не возникает скрипа;
- удобная платформа.
- отсутствие возможность установки программ тренировки;
- нуждается в регулярной смазке механизмов.
Цена на Body Sculpture BS-1370HAR-B
№ 1. Sport Elite GB-5105/ST0732-01
Это удобная модель, оснащенная удобным дисплеем, который показывает количество сделанных шагов за время занятия, а также число потраченных калорий. Устройство имеет компактные габариты и легкий вес, благодаря чему изделие можно разместить даже в маленьком помещении. Тренажер характеризуется приемлемой стоимостью и продолжительным эксплуатационным периодом.
Характеристики:
- тип – классический министеппер;
- максимальная масса тела пользователя – 100 кг;
- габариты (ДхШхВ) – 42x34x20 см;
- вес – 6 кг.
- возможность регулировки высоты шага;
- компактные габариты;
- малый вес;
- простота сборки;
- хорошая устойчивость даже на неровной поверхности;
- приемлемая стоимость.
- отсутствие программ занятий;
- слабая нагрузка для профессионалов.
Цена на Sport Elite GB-5105/ST0732-01
Сравнительные характеристики степперов
Чтобы понять, какую модель из рейтинга купить, нужно ознакомиться со сравнительными характеристиками устройств.
| Модель | Функциональность | Встраиваемые программы | Особенности | Цена, руб. |
|---|---|---|---|---|
 | Автономная работа | - | Режим сканирования | От 11 000 |
 | - возможность изменения размера шага; - наличие измерения пульса; - применение для профессионалов | - по времени; - регулярного пульса; - регулярного усилия | Поддержка Bluetooth | От 129 990 |
 | - автономный режим; - наличие измерения пульса | - | Показание времени занятий, информация о числе шагов за занятие, пройденная дистанция | От 41 490 |
 | Автономная работа | - | Режим сканирования, время занятия | От 5 990 |
 | Автономная работа | - | Возможность регулирования по высоте и съема стойки с опорой для рук | От 4 999 |
 | Автономная работа | - | Режим сканирования, наличие коврика в комплекте | От 2 900 |
 | Автономная работа | - | Наличие коврика в комплекте | От 2 500 |
 | - наличие измерения пульса; - применение для профессионалов | Программа регулярного усиления | Возможность подключения компьютера | От 374 000 |
 | - наличие измерения пульса; - применение для профессионалов | - по времени; - пользовательская; - регулярного пульса; - регулярного усилия | Совместимость с iPod | От 132 990 |
 | - наличие измерения пульса; - применение для профессионалов | - по времени; - пользовательская; - регулярного пульса; - регулярного усилия | Возможность подключения компьютера | От 1 159 490 |
 | Автономная работа | - | - | От 3 500 |
 | Автономная работа | - | Режим сканирования, отображение времени занятий | От 3 490 |
 | Автономная работа | - | Сканирующий режим | От 5 500 |
 | Автономная работа | - | Режим сканирования | От 3 890 |
Сравнение степпера, беговой дорожки и эллиптического тренажера
В домашних условиях используются не только степперы, но и другие похожие тренажеры, в число которых входят беговые дорожки и орбитреки. Так какое устройство выбрать? Для этого нужно ознакомиться со сравнительными характеристиками моделей, а также с их преимуществами и недостатками.
Таблица 1. Сравнительные характеристики степпера, беговой дорожки и эллиптического тренажера
| Сравнительные характеристики | Степпер | Эллипс (орбитрек) | Беговая дорожка |
|---|---|---|---|
| Изменение уровня нагрузки | Высокая. Есть возможность менять высоту шага, устанавливать определенную программу и т.д. | Средняя. Тренажер имеет основные показатели и датчики | Высокая. Дорожка имеет множество тренировочных программ |
| Уровень шума во время использования | Высокий. Появляются определенные звуки при взаимодействии педалей и рамы | Умеренный. Большинство моделей при работе издают негромкие звуки | Низкий. Устройства работают практически бесшумно |
| Энергопотребление | Не потребляют | Среднее | Высокое |
| Габариты | Компактные | Зависят от модели, могут складываться | Большие |
| Уход и ТО | Простое. После тренировки нужно подтягивать определенные элементы | Среднее. Требуется контроль целостности устройства, а также регулярное смазывание элементов | Сложное. Требуется еженедельное ТО, а в некоторых случаях – обслуживание в сервисе |
| Стоимость | От 2 500 рублей | От 7 000 рублей | От 8 000 рублей |
| Противопоказания к использованию | Патологии легких. При заболеваниях сочленений и позвоночника – с одобрения специалиста | Сердечно-сосудистые патологии | Патологии опорно-двигательного аппарата |
Таблица 2. Преимущества и недостатки степпера, беговой дорожки и эллиптического тренажера
| Тренажер | Преимущества | Недостатки |
|---|---|---|
| Степпер | - простота применения; - автономная работа; - компактные габариты; - приемлемая стоимость; - улучшение мышечной ткани; - стабилизация эмоционального фона; - повышение работоспособности; - простота ухода и ТО | - повышенная нагрузка на колени; - отсутствие повышенной интенсивности тренировок; - шумность во время использования |
| Орбитрек | - улучшение рельефов фигуры; - возможность равномерного сбрасывания веса; - минимальная нагрузка на суставы; - средний уровень потребления электроэнергии; - относительная простота ухода и ТО | - нет динамичности; - минимальное сжигание калорий; - небольшое количество опций |
| Беговая дорожка | - большой выбор тренировочных программ; - удобство применения; - динамичность во время тренировки; - максимальное сжигание калорий; - низкий уровень шума; - улучшение форм; - равномерное похудение | - высокая стоимость; - нагрузка не на все группы мышц; - быстрый износ некоторых элементов; - сложный уход и ТО |
Видео — Как выбрать степпер
Правила выбора степпера
Чтобы выбрать подходящий тренажер, при покупке нужно учитывать следующие моменты:
- Размеры помещения. Для маленьких квартир рекомендуется выбирать компактные модели, чтобы они не занимали много места. Для просторных помещений на размеры устройства внимания можно не обращать.
- Масса тела. Она не должна превышать максимум, указанный в инструкции к модели.
- Тренировочная программа. Лучше всего выбирать тренажер с большим количеством опций, чтобы можно было его настроить «под себя».
- Наличие эспандера и поручней. Эти приспособления делают тренировку комфортней и эффективней.
- Стоимость. В данном случае следует ориентироваться на размер бюджета.
Чтобы сделать правильный выбор данного тренажера, необходимо определиться с типом устройства. Для этого нужно учитывать не только габариты помещения и собственный вес, но и то, какую нагрузку нужно получать во время тренировок, а также размер бюджета. Так, для начала тренировок можно использовать устройство Sport Elite GB-5105/ST0732-01. Такой тренажер подготовит мышцы к более серьезным нагрузкам. Для профессиональных спортсменов и просто хорошо натренированных людей подойдет модель SPIRIT CS800. Если бюджет ограничен, рекомендуется остановить свой выбор на модели Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll, которую можно купить по доступной цене. В нашем рейтинге вы сможете подобрать подходящую модель.
Голосование за лучший степпер
Какой степпер вы бы выбрали или посоветовали?
Sport Elite GB-5105/ST0732-01
Body Sculpture BS-1370HAR-B
Dfc SC-S038B
Body Sculpture BS-1122HA-B
Matrix C7XI-05
SPIRIT CS800
Matrix S3X (2012)
Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll
HouseFit HS-5023
Torneo Tempo S-221
Sport Elite SE-5110 Cardio Twister
Horizon Dynamic 2
Spirit XS895
HouseFit HS-5035HP
Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!
Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать
2
Загрузка...
