ТОП-12 лучших предтренировочных комплеков: как выбрать, рейтинг лучших
Главная Спорт Как выбрать предтренировочные 💪 комплексы: ТОП-12 лучших препаратов для спортсменов

Как выбрать предтренировочные 💪 комплексы: ТОП-12 лучших препаратов для спортсменов

Наталья Новикова Статью опубликовал:
Обновлено: 30.01.2020 | Как формируется рейтинг.

Предтренировочные комплексы должны быть безопасны и эффективны. С их помощью возможно увеличить эффективность от тренировок. В частности, спортсмены ускоряют метаболизм, быстрее сжигают жир и наращивают мышечную массу. Однако принимать предтренировочные комплексы можно не только профессиональным спортсменам. Важно выбрать оптимальный вариант, учитывая текущие нагрузки. В нашем рейтинге можно ознакомиться со списом лучших предтренировочных комплексов, которые сегодня есть на рынке.

Как выбрать предтренировочные комплексы: рейтинг
Как выбрать предтренировочные комплексы: рейтинг

Важно. Предтренировочные комплексы не являются лекарством и запрещены к использованию лицами, которые не достигли 18 лет. Они сильно влияют на работу сердца, а без наличия интенсивных нагрузок есть высокая вероятность возникновения побочного эффекта.

ТОП-12 лучших предтренировочных комплексов

Фото Название Рейтинг Цена
Предтренировочные комплексы ресурсного типа
#1 Assault от Muscle Pharm ⭐ 4.95 / 5 Узнать цену
#2 Platinum Labs Defcon 1 ⭐ 4.9 / 5

3 - голоса

Узнать цену
#3 NO-Xplode 3.3 от BSN ⭐ 4.85 / 5

2 - голоса

Узнать цену
#4 C4 Original от Cellucor ⭐ 4.8 / 5

3 - голоса

Узнать цену
#5 Amino Energy от Optimum Nutrition ⭐ 4.75 / 5 Узнать цену
#6 Jack 3D от USPlabs ⭐ 4.7 / 5

1 - голос

Узнать цену
Предтренировочные комплексы агрессивного типа
#1 Black Annis от Gold Star ⭐ 4.95 / 5

5 - голосов

Узнать цену
#2 Black Spider от Cloma Pharma ⭐ 4.9 / 5

1 - голос

Узнать цену
#3 Stimul 8 от Finaflex ⭐ 4.85 / 5

1 - голос

Узнать цену
#4 Shizo от Insane Labz ⭐ 4.8 / 5 Узнать цену
#5 Psychotic от Insane Labz ⭐ 4.75 / 5

4 - голоса

Узнать цену
#6 Fit Fire от FitaFlex ⭐ 4.7 / 5 Узнать цену

А какой предтренировочный комплекс бы вы выбрали или посоветовали?

Принять участие в опросе

Рейтинг лучших предтренировочных комплексов ресурсного типа

Это довольно популярные предтренировочные комплексы, которые используются профессиональными спортсменами и новичками. Тут щадящий состав, поэтому допустимо применение женщинами. Ставка делается на минералы, витамины и аминокислоты. Основной компонент – кофеин. Допускается принимать эти комплексы в течение длительного времени, что является важным преимуществом перед агрессивными продуктами. Вещества полностью безопасны во всем мире и одобрены ВОЗ.

Jack 3D от USPlabs

Достаточно мощный и безопасный препарат, который состоит из кофеина и ряда вспомогательных элементов. Он эффективный и подходит новичкам и женщинам. С его помощью возможно значительно увеличить эффективность тренировок. Клинические исследования показали, что того же результата с этим препаратом можно достичь на 40% быстрее. Продается в специализированных магазинах и практически не обладает побочными эффектами, если принимать согласно инструкции.

Jack 3D от USPlabs
Jack 3D от USPlabs

Характеристики:

  • натуральные компоненты, много витаминов и аминокислот;
  • несколько вкусов;
  • производство США;
  • выпускается в виде порошка;
  • вес 250 граммов;
  • растворять в стакане холодной воде по 5 граммов за 30 минут до начала тренировки;
  • предельная суточная доза – 2 ч.л. в сутки.

Плюсы

  • нет ничего лишнего в составе;
  • высокая эффективность;
  • побочные эффекты отсутствуют;
  • можно использовать новичкам;
  • много вкусов;
  • стильная упаковка;
  • легко принимать.

Минусы

  • порошок не всегда хорошо растворяется и остаются комочки;
  • не во всех случаях можно обнаружить желаемый эффект;
  • вызывает привыкание.

Jack 3D от USPlabs

Amino Energy от Optimum Nutrition

Эффективный комплекс, способный улучшить результат от тренировок. Можно использовать, независимо от уровня профессиональной подготовки. Долговременное принятие этого препарата способствует улучшенному усвоению белков, благодаря чему быстрее растет мышечная масса. Производитель предлагает уникальный набор аминокислот, которые благоприятно воздействуют на организм при высоких нагрузках. Многие аминокислоты не вырабатываются, но они необходимы человеку. То есть, получить их можно только извне.

Amino Energy от Optimum Nutrition
Amino Energy от Optimum Nutrition

Характеристики:

  • форма выпуска – порошок;
  • производство США;
  • состоит из витаминов, аминокислот и белков;
  • стильная упаковка;
  • 25 порций.

Плюсы

  • быстро усваивается;
  • легко принимать;
  • одна порция состоит из 10 калорий;
  • продукт легко и быстро растворяется в воде;
  • поддерживает синтез NO;
  • состоит из натуральных экстрактов;
  • способствует быстрому восстановлению после изнурительных тренировок.

Минусы

  • цена немного завышена;
  • бывает сложно найти даже в специализированных магазинах.


C4 Original от Cellucor

Специальная формула позволяет насытить организм необходимыми веществами для нормальной работы и для ускорения метаболизма. Во время тренировок повышается потоотделение, а также возникает прилив сил. Принимать препарат требуется за 30 минут до физических нагрузок, разбавив порошок в 150 – 180 мл воды. Особенность этого комплекса в том, что состав может немного меняться, в зависимости от выбора вкуса.

C4 Original от Cellucor
C4 Original от Cellucor

Характеристики:

  • несколько вкусов;
  • выпускается в форме порошка;
  • 60 порций;
  • вес 390 граммов;
  • обеспечивает прилив сил и ускорение метаболизма.

Плюсы

  • высокая эффективность;
  • много вкусов;
  • безопасный состав;
  • легко и быстро можно развести препарат.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость у некоторых потребителей;
  • слабоват для профессиональных спортсменов.

C4 Original от Cellucor

NO-Xplode 3.3 от BSN

Данный препарат продается в упаковках по 550 граммов и по 1100 граммов. Выпускается в виде порошка. При этом есть несколько вкусов. Производитель сконцентрировался на безопасном составе, который позволяет увеличить выносливость организма. В составе много витаминов и минералов, которые позволяют быстрее восстановиться.

Важно. Этот предтренировочный комплекс содержит молочные ингредиенты. Это требуется учесть при наличии индивидуальной непереносимости.

NO-Xplode 3.3 от BSN
NO-Xplode 3.3 от BSN

Характеристики:

  • несколько вкусов;
  • порошок;
  • вес 550 или 1100 граммов;
  • производство США;
  • принимать 1 – 2 порции за 30 минут до начала тренировок.

Плюсы

  • повышает выносливость;
  • хорошо растворяется в воде;
  • много вкусов;
  • есть большая упаковка, которой хватает надолго;
  • известный бренд

Минусы

  • если принимать на постоянной основе, то могут развиться заболевания почек или печени;
  • есть молочные ингредиенты.


Platinum Labs Defcon 1

Очень мощное вещество, которое помогает спортсменам быстрее добиться желаемого результата. Сегодня этот комплекс применяется во всем мире. Он безопасен и обладает высокой эффективностью. Он апробирован ВОЗ. Однако при приеме требуется внимательно изучать побочные эффекты и не нарушать инструкцию. Передозировка сильно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.

Platinum Labs Defcon 1
Platinum Labs Defcon 1

Характеристики:

  • несколько вкусов;
  • порошок;
  • 30 порций;
  • 220 граммов;
  • производство США.

Плюсы

  • легко разводить в воде, это надо делать за 15 – 20 минут;
  • есть удобная мерная ложечка;
  • качественный продукт;
  • легко найти в специализированных магазинах;
  • есть ноотропы, которые улучшают взаимосвязь нервных окончаний с мозгом.

Минусы

  • высокая цена.

Platinum Labs Defcon 1

Assault от Muscle Pharm

Это самый лучший предтренировочный комплекс с щадящим составом. Он пользуется большой популярностью, потом что у него высокая эффективность и безопасный состав. Его рекомендуют новичкам и профессиональным спортсменам. Его легко применять, паковка стильная и яркая, поэтому бренд реально выделяется среди других предтренировочных комплексов. В 2012 году препарат сал лучшим комплексом года, что является важным нюансом. Потребитель получает прилив сил, ускоряет метаболизм, улучшает свою концентрацию и повышает кровоток к мышцам во время выполнения тяжелых физических упражнений.

Важно. Выбирая этот препарат, требуется выпивать не менее 2,2 литра воды в день, чтобы не возникло передозировки. Активные вещества выводятся из организма через почки.

Assault от Muscle Pharm
Assault от Muscle Pharm

Характеристики:

  • несколько вкусов;
  • порошок;
  • есть мерная ложечка;
  • 345 граммов;
  • производство США.

Плюсы

  • вероятность индивидуальной непереносимости минимальна;
  • высокая эффективность и безопасный состав;
  • стильная упаковка;
  • легко принимать;
  • подходит новичкам и профессиональным спортсменам;
  • много вкусов, поэтому каждый сможет выбрать свой вариант;
  • приемлемая цена, которая соответствует качеству.

Минусы

  • не выявлены.

Assault от Muscle Pharm

Это основные предтренировочные комплексы, которые пользуются большой популярностью у новичков. Профессионалы прибегают к ним тоже нередко. Однако последние все чаще делают выбор в пользу агрессивных средств. Они позволяют быстрее добиться результата, но их запрещено принимать в течение длительного времени.

Рейтинг лучших агрессивных предтренировочных комплексов

Это вещества с достаточно жестким составом, который действует быстро, но нагрузка на сердце повышается. Производители вводят в состав до пяти синтетических стимуляторов ЦНС, наиболее сильным из которых считается синефрин. Также сильное воздействие оказывают герань и эфедрин. Согласно официальным данным, наличие этих веществ в составе делает препарат запрещенным в США, но в России их продают легально.

Важно. Эти препараты не рекомендуется принимать новичкам и запрещено использовать женщинам.

Fit Fire от FitaFlex

Это очень мощный препарат, в которой входит герань. Формула очень удачная, позволяет получить желаемый результат в сжатые сроки. Однако в США этот комплекс находится под запретом. Зато в России его легко купить во многих специализированных магазинах. Есть сертификат, подтверждающий соответствие требованиям безопасности. Но пользователь должен понимать возможный риск и уточнить у врача или у тренера, как долго можно применять препарат в конкретно взятом случае.

Fit Fire от FitaFlex
Fit Fire от FitaFlex

Характеристики:

  • несколько вкусов;
  • порошок;
  • есть мерная ложечка;
  • 380 граммов;
  • производство США;
  • есть универсальные рекомендации по приему, указанные на упаковке.

Плюсы

  • улучшение физического самочувствия;
  • облегчает тяжелые тренировки, поэтому комплекс рекомендован профессионалам;
  • значительно усиливается концентрация;
  • появление большого количества энергии;
  • действие препарата продолжительное.

Минусы

  • нельзя принимать в течение длительного времени;
  • высокая цена.

Fit Fire от FitaFlex

Psychotic от Insane Labz

Известный предтренировочный комплекс, который позволяет ощутить чувство эйфории, прилив сил и приятный холод по телу после приема. Требуется принимать его осторожно и строго по инструкции. Если возникают какие-то побочные эффекты, стоит сразу обратиться к врачу. Однако они возможны при передозировке или во время использования вещества при малых физических нагрузках. В остальных случаях проблем не возникает. Более того, спортсмен может очень быстро достичь желаемого результата.

Psychotic от Insane Labz
Psychotic от Insane Labz

Характеристики:

  • капсулы или порошок;
  • 220 в форме порошка или есть упаковка на 150 капсул;
  • несколько вкусов порошка;
  • одна порция состоит из 6 капсул или 4,5 граммов порошка;
  • производство США.

Плюсы

  • красивая упаковка;
  • повышает мышечную выносливость;
  • улучшает память и концентрацию;
  • притупляет чувство голода, что позволяет дольше обходиться без еды и снижать количество подкожного жира;
  • ускоряет метаболизм, превращая жир в мышцы;
  • снимает болевые ощущения после изнурительных тренировок.

Минусы

  • сильное воздействие на ЦНС, при длительном использовании истощает ее;
  • есть несколько серьезных побочных эффектов;
  • высокая цена.

Psychotic от Insane Labz

Schizo от Insane Labz

Относительно новый бренд, который быстро завоевал популярность в России и во всем мире. Уникальный состав, в котором нет кофеина, но эффективность нисколько не меньше. Используется запатентованный комплекс Oxygold. Важным преимуществом является отсутствие привыкания, которое бывает при употреблении многих других предтренировочных комплексов, основанных на кофеине. Таким образом, можно долго тренироваться и не испытывать негативные ощущения в дальнейшем.

Shizo от Insane Labz
Shizo от Insane Labz

Характеристики:

  • порошок;
  • вес 196 граммов;
  • 30 порций;
  • несколько вкусов;
  • производство США.

Плюсы

  • отличная эффективность;
  • нет кофеина, поэтому не возникает привыкания;
  • удобно и быстро разводить;
  • минимальное негативное воздействие на ЦНС;
  • позволяет получить значительный прилив сил перед физической нагрузкой.

Минусы

  • высокая цена.

Schizo от Insane Labz

Stimul 8 от Finaflex

Хороший сертифицированный препарат, обладающий мощным воздействием на организм. Его стоит использовать только профессионалам, чей организм готов к тяжелым и изнурительным тренировкам. В противном случае можно не справиться с нагрузкой на сердце. Принимать требуется по инструкции. После приема человек ощущает прилив сил и готов выполнять то, что было бы сложно сделать до использования препарата. Состав очень агрессивный, он воздействует на мозг, поэтому нельзя применять Stimul 8 в течение длительного времени.

Stimul 8 от Finaflex
Stimul 8 от Finaflex

Характеристики:

  • порошок;
  • вес 240 граммов;
  • 40 порций;
  • несколько вкусов;
  • производство США.

Плюсы

  • привыкание происходит достаточно долго;
  • есть резерпин, который снижает болевой синдром осле тренировки;
  • получение пампингового эффекта;
  • увеличиваются силовые показатели;
  • скорость восстановления организма снижается, пропадает одышка.

Минусы

  • высокая цена;
  • агрессивный состав, который может навредить при частых приемах.

Stimul 8 от Finaflex

Black Spider от Cloma Pharma

Этот бренд считается одним из самых популярных в России. Здесь есть несколько дополнительных ингредиентов, которые питают организм, позволяя ему быстрее и легче пережить тяжелые нагрузки. Однако воздействие на ЦНС довольно большое, поэтому запрещено принимать этот комплекс длительное время.

Важно. Этот комплекс очень сильный, поэтому подходит не всем. Настоятельно рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом по поводу возможности использования этого средства.

Black Spider от Cloma Pharma
Black Spider от Cloma Pharma

Характеристики:

  • капсулы черного цвета;
  • принимать 2 раза в день за 30 минут до еды;
  • вес 210 граммов;
  • 100 капсул.

Плюсы

  • хорошая эффективность;
  • удобно принимать;
  • почти не вызывает привыкания;
  • относительно щадящий состав по сравнению с конкурентами;
  • приемлемая цена.

Минусы

  • тяжелые побочные эффекты при нарушении дозировки.

Black Spider от Cloma Pharma

Black Annis от Gold Star

Инновационный продукт, который является лидером в рейтинге агрессивных предтренироочных комплексов. Комплекс прошел много клинических испытаний, что гарантирует его эффективность иотносительную безопасность. Принимать можно только при достаточно тяжелых нагрузках. Лучше сначала убедиться, что препарат подходит в конкретно взятом случае. Для этого нужно обратиться к врачу. Принимать Black Annis несложно, есть несколько вкусов.

Black Annis от Gold Star
Black Annis от Gold Star

Характеристики:

  • порошок различных вкусов;
  • 50 порций;
  • вес 300 граммов;
  • производитель Gold Star.

Плюсы

  • эффективность высокая;
  • дает много сил для работы;
  • улучшает концентрацию;
  • привыкание происходит медленно;
  • понятный состав, богатый витаминами и минералами;
  • хорошо растворяется в воде.

Минусы

  • не выявлены, если принимать по инструкции.

Black Annis от Gold Star

Как выбрать предтренировочные комплексы

На рынке представлено много различных товаров для спортивного питания. Предтренировочные комплексы содержат примерно одни и те же вещества, однако их пропорция у разных производителей варьируется. Вот что находится в составе:

  • кофеин;
  • таурин;
  • бета-аланин;
  • аргинин;
  • агматин;
  • витамины, минералы и аминокислоты;
  • йохимбин.

При этом комплекс делят на агрессивные и мягкие или ресурсные. Есть еще отличие по форме выпуска. Стоит рассмотреть их основные преимущества и недостатки.

Таблица. Преимущества и недостатки предтренировочных комплексов по форме выпуска

Форма выпускаПреимуществаНедостатки
Порошок
  • низкая цена;
  • несколько вкусов;
  • удобно принимать перед тренировкой.
  • порошок не всегда хорошо разводится;
  • иногда нет стакана с водой для приема препарата.
  • Таблетки или капсулы
  • удобно принимать;
  • можно принимать утром и вечером или перед тренировкой.
  • большой расход;
  • отсутствует вкус.
  • В жидком виде
  • вкусно;
  • удобно, так как не требуется разводить.
  • очень высокая цена;
  • хватает на короткий срок;
  • на основе молока.
  • Сложно выбрать оптимальный вариант, потом что требуется учитывать возможные побочные эффекты, а именно:

    • повышение давления;
    • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
    • развитие заболеваний почек и печени;
    • психические расстройства, проявляющиеся в виде депрессии, стрессов и бессонницы;
    • истощение ЦНС.

    Важно. Невозможно сразу понять, какой комплекс будет лучшим, однако можно значительно снизить спектр для изучения, если сконцентрироваться на ведущих брендах. Они находятся в этом рейтинге и отвечают требованиям безопасности.

    Тренер и врач могут помочь в выборе комплекса, который будет учитывать индивидуальные нагрузки и текущее состоянии организма. В противном случае можно испортить печень и почки, а также навредить некоторым системам организма
    Тренер и врач могут помочь в выборе комплекса, который будет учитывать индивидуальные нагрузки и текущее состоянии организма. В противном случае можно испортить печень и почки, а также навредить некоторым системам организма

    Выбрав один комплекс, необходимо принимать его минимум месяц, чтоб понять, будет ли он эффективен в конкретно взятом случае. При этом запрещено повышать дозировку, так как это значительно увеличит нагрузку на сердце. Смену препарата лучше согласовывать с тренером и врачом. Покупку следует совершать только в специализированных магазинах.

    Видео — Как часто можно применять предтренировочный комплекс

    Народное голосование

    А какой предтренировочный комплекс бы вы выбрали или посоветовали?

    Assault от Muscle Pharm

    0.00 % ( 0 )

    Platinum Labs Defcon 1

    15.00 % ( 3 )

    NO-Xplode 3.3 от BSN

    10.00 % ( 2 )

    C4 Original от Cellucor

    15.00 % ( 3 )

    Amino Energy от Optimum Nutrition

    0.00 % ( 0 )

    Jack 3D от USPlabs

    5.00 % ( 1 )

    Black Annis от Gold Star

    25.00 % ( 5 )

    Black Spider от Cloma Pharma

    5.00 % ( 1 )

    Stimul 8 от Finaflex

    5.00 % ( 1 )

    Shizo от Insane Labz

    0.00 % ( 0 )

    Psychotic от Insane Labz

    20.00 % ( 4 )

    Fit Fire от FitaFlex

    0.00 % ( 0 )

    Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

    Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 0
    Загрузка...
    "Ваш отзыв

    top
    Adblock
    detector